Athlétisme

Il est important que les enfants continuent à faire de l'exercice physique.

Vous pouvez ouvrir le document ci-dessous pour avoir toutes les informations. Il y a aussi une vidéo.

Sinon, j'ai recopié l'essentiel en-dessous.

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Danse

Ce sont deux séances de zumba pour les enfants mais à réaliser aussi en famille!

Il faut essayer de suivre le rythme et la chorégraphie.

A vous de jouer!

Méditation

Plusieurs séances à faire seul ou en famille.

1-La grenouille

2-Le son de la pluie

Yoga

Le yoga du papillon